Adriana Vignon, Naturopathe - Réflexologue proche de Evian Thonon(74) et Genève (Suisse)

Nos pieds et nos mains sont le miroir de notre corps !

Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds et les mains. Ces points correspondent à des organes, des fonctions organiques ou d'autres parties du corps. La Réflexologie n’est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue. Lors de la pression, les informations reçues par la peau, passent d'abord par les nerfs de la colonne vertébrale pour atteindre ensuite les zones du cerveau et délivrer des informations. Celui-ci répond en renvoyant, toujours par la colonne, des influx nerveux vers les organes, les vaisseaux sanguines, les muscles...

La Réflexologie cherche à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : insomnie, maux de tête ou de dos, sciatique,  douleurs ostéo-musculaires, cervicales, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, rhume des foins, hypertension, bouffées de chaleur, canal carpien, douleurs cervicales, hypothyroïdie, constipation, mauvaise digestion, etc.

Le travail des zones réflexes du système lymphatique et du système sanguin améliore la circulation sanguine et lymphatique. Les sensations de jambes lourdes, les pieds froids, les oedèmes au niveau des chevilles s'atténuent, l'élimination des toxines est facilitée et le système immunitaire renforcé.
 

Pour beaucoup de personnes atteintes de maladies sévères comme le cancer, la sclérose en plaques ou en soin palliatif, la Réflexologie apporte un véritable  confort. Elle les aide à supporter les traitements parfois lourds et leurs effets secondaires. Elle contribue à une diminution de leur état d'anxiété et améliore leur qualité de vie. Elle leur permet de ressentir un sentiment de détente et de mieux-être.
C'est aussi un accompagnement idéal pour la femme enceinte, elle aide  à réguler les petits maux liés à la grossesse : nausées, maux de dos.. 
 

Vos enfants pourront en bénéficier dès la naissance, pour dissiper les tensions dues à l'accouchement, les problèmes de coliques et de sommeil. La Réflexologie permettra aux enfants agités et souffrant de troubles  de déficits de  l'attention avec ou sans hyperactivité, de se détendre. 

La Réflexologie permet de lâcher prise, de prendre du recul, de lutter contre le stress responsable de nombreux maux, de retrouver de l'énergie : elle peut alors jouer un rôle important de prévention et de maintien d'une bonne santé.

Après un entretien qui me permet de me renseigner sur votre état de santé général (qualité du sommeil, de la digestion, du niveau de stress, opérations récentes…) et sur le but de votre visite, je vous installe confortablement dans un transat ou sur une table de massage. Les premiers gestes de Réflexologie sont dédiés à votre détente, puis s’ensuivent des manipulations précises sur certaines zones réflexes afin de permettre au corps de retrouver l'homéostasie nécessaire à son bon fonctionnement.

Pendant et à la fin de la séance, nous échangeons sur les sensations que vous ressentez.

Selon les cas, il peut s'avérer nécessaire de mettre en place un suivi pour atteindre les améliorations objectivées. La fréquence des séances dépend des troubles et de la réceptivité de l’organisme. Pour une problématique bien précise, 2 ou 3 séances à 8 ou 15 jours d’intervalle peuvent être un bon rythme. Sinon, une séance toutes les 3 ou 4 semaines permet un bon rééquilibrage et une bonne prévention. On peut également décider de recevoir une séance au début de chaque saison.

Vous ne savez pas quelle formule choisir ou vos attentes ne correspondent pas aux formules proposées. Dans ce cas, réservez pour une première séance et nous ferons le point ensemble dans mon Cabinet ou chez vous !